Cum să te antrenezi în Brazilian Jiu-Jitsu din confortul casei tale
În doar două săptămâni am ajuns de la antrenamente cu sala plină la închiderea tuturor sălilor.
Nimeni nu știe exact cât timp o să rămână sălile închis și când o să ne putem relua activitățile.
Dar asta nu înseamnă că nu putem să continuăm antrenamentele.
Unul dintre cei mai de renumiți instructori de BJJ, Renzo Gracie, își dă pe gratis întreaga lui colecție de cursuri online de Brazilian Jiu-Jitsu.
>>Click aici să îți faci cont<<
Dacă nu ai auzit de el până acum, Renzo Gracie este centură neagră in BJJ sub Carlos Gracie, Jr. și a produs o multitudine de campioni mondiali atât în BJJ cât și în MMA.
În ultimele două săptămâni tot globul a fost lovit de virus și pentru că nu se știe când se vor redeschide academiile, Renzo Gracie a decis să dea pe gratis programul lui online de Brazilian Jiu-Jitsu.
Pentru următoarele 30 de zile academia lui online este gratis și oricine poate începe (sau să își continuie) antrenamentele din confortul casei lui.
Intră pe www.gallerr.com/rgoa/ sau apasă aici să îți faci cont.
John Danaher vine și el în ajutorul comunității cu un clip în stilul lui clasic filozofic.
Clipul nu este unul instrucțional cu tehnici ci este mai mult educativ. Oricum aș încerca să îl descriu nu cred că o să reușesc să ating toate punctele, așa că îți recomand să te uiți la el mai jos:
